Un acercamiento compasivo e informado a quien ha sufrido

 

   Durante el espacio abierto #biensiendo de marzo 2021 Nieves Capote nos recordó que algo de lo que somos es mamíferos y que los mamíferos necesitamos una manada que nos de calma y seguridad. 

   A veces, las personas que ha sufrido una experiencia horrífica tienden a querer resolver eso a solas a base de "echarle ganas". Esa soledad termina fijando esa experiencia horrífica porque quizá lo que más necesita la persona es la contención de otras personas compasivas  que puedan acompañarle en el "lamer de las heridas" y en brindarle una calma que tranquilice su sistema nervioso y su organismo. 

1. ¿Cuándo te pasa algo fuerte buscas aliadas y aliados para que te acompañen y te abracen o te aíslas? 
2. ¿Qué nos hace preferir a veces aislarnos? 
3. ¿Alguna vez te ha ido peor buscando apoyo que aislándote? 
4. ¿Eres alguien que ofrece contención calmada?

  A veces, queremos ayudar poniéndonos tan ansiosos como la persona que ha sufrido la experiencia, el sufrimiento contagia, sí y la calma se contagia a un más. 

#biensiendo 

LA VOZ QUE NO QUIEREN OIR -reflexión relativa a participación de Paola Arévalo en Espacio Abierto Biensiendo (ESABBI marzo 2021)

 LA VOZ QUE NO QUIEREN OIR 

   En el ESABBI de marzo Paola Arévalo compartió el tema "LA VOZ QUE NO QUIEREN OIR, HABLANDO DESDE LE CORAZÓN" 

   Inspirado en ella comparto una reflexión a la comunidad: 

1. ¿Cuándo estoy enfermo me siento avergonzado? - Mi respuesta es sí. Creo que tiene que ver con que creo que mi valor está muy relacionado con mi capacidad productiva. Me parece que la salud está en segundo termino en relación con la exigencia de productividad ¿Será esto algo común o algo solo mío?     
2. ¿Cuándo estoy enfermo los demás se sienten incomodos? - Me parece que sí, crecí viendo muy inquietos a mis padres cuando me enfermaba y eso me hace aguantar más de lo debido mis malestares ¿Cómo será eso en otras personas?  
3. ¿Me incomodo cuando me hablan de cáncer personas que lo padecen? - Ahí me siento que he tenido una transformación, puedo estar atento y acompañando a quien está viviendo cáncer sin ponerme mal, pero eso ha sido un proceso adquirido en la práctica de la terapia ¿Ustedes cómo lo viven? 
4. No me gusta que cuando comparto una dificultad o enfermedad mía, la respuesta automática de la gente sea decirme que pasará o que estaré bien porque me parece que si algo tiene pasar, no aceptan lo que ahora estoy viviendo. Por eso me gusta acompañar con lo que está sin tratar de convencer a nadie de que sé algo sobre el fututo, porque no lo sé ¿A algunas les gustará escuchar que les echan ánimos y les aseguren que el futuro será perfecto? 

    De Paola me llevo el compromiso de escuchar para que el otro se sienta cómodo expresando su verdad, misma que no me corresponde alterar para volverla aceptable a mi visión de mundo.

Carlos Ávila Pizzuto 

#biensiendo 

 app.biensiendo.com (contacto de Paola y de Carlos Ávila en la app)